Ganoderma lucidum.Он дар тӯли садсолаҳо дар тибби анъанавии Чин ва дигар фарҳангҳои Осиё барои манфиатҳои эҳтимолии саломатии худ истифода шудааст.Рейши ҳамчун "занбӯруғҳои ҷовидонӣ" маъруф аст, зеро боварӣ доранд, ки онҳо саломатӣ ва дарозумрро дастгирӣ мекунанд.Иқтибоси Ganoderma lucidum дорои пайвастагиҳои гуногуни биологӣ, аз ҷумла полисахаридҳо, тритерпеноидҳо ва дигар антиоксидантҳо мебошад.Гумон меравад, ки ин пайвастагиҳо ба хосиятҳои гуногуни солимии он мусоидат мекунанд.Баъзе манфиатҳои эҳтимолии истихроҷи рейши иборатанд аз: Дастгирии масуният: Иқтибоси Ganoderma lucidum бо қобилияти баланд бардоштани функсияи масуният маълум аст.Он метавонад ба ҳавасмандгардонии истеҳсоли ҳуҷайраҳои иммунӣ мусоидат кунад, ба фаъолияти ҳуҷайраҳои қотилони табиӣ мусоидат кунад ва муҳофизати баданро бар зидди микроорганизмҳо дастгирӣ кунад.Таъсири адаптогенӣ: Иқтибоси Ganoderma lucidum як адаптоген ҳисобида мешавад, ки маънои онро дорад, ки он ба бадан мутобиқ шудан ба стресс ва мусоидат ба мувозинат кӯмак мекунад.Он метавонад стрессро коҳиш диҳад, сифати хобро беҳтар кунад ва солимии равониро дастгирӣ кунад.Фаъолияти зидди илтиҳобӣ: Иқтибоси Ganoderma lucidum дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ мебошад, ки метавонад илтиҳоби музминро дар бадан коҳиш диҳад.Илтиҳоби музмин бо шароитҳои гуногуни саломатӣ алоқаманд аст ва коҳиш додани илтиҳоб метавонад саломатии умумиро афзоиш диҳад.Таъсири антиоксидант: Иқтибоси Ganoderma lucidum аз антиоксидантҳо бой аст, ки ҳуҷайраҳои баданро аз зарари радикалҳои озод муҳофизат мекунанд.Антиоксидантҳо ба безарар кардани радикалҳои озоди зараровар кӯмак мекунанд ва метавонанд ба саломатӣ ва дарозумрӣ мусоидат кунанд.Дастгирии ҷигар: Иқтибос Reishi ба таври анъанавӣ барои дастгирии саломатии ҷигар истифода мешавад.Он метавонад ба муҳофизати ҳуҷайраҳои ҷигар кӯмак расонад, равандҳои детоксикацияи ҷигарро дастгирӣ кунад ва фаъолияти умумии ҷигарро пеш барад.Саломатии дилу рагҳо: Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки иқтибос рейши метавонад ба саломатии дилу рагҳо фоида расонад.Он метавонад фишори хунро паст кунад, холестиринро паст кунад ва гардиши хунро беҳтар кунад.Иқтибос Reishi дар шаклҳои гуногун дастрас аст, аз ҷумла капсулаҳо, хокаҳо, чойҳо ва tinctures.Мисли ҳама гуна иловаҳои иловагӣ, муҳим аст, ки пеш аз оғози ягон реҷаи нав бо мутахассиси соҳаи тиб машварат кунед, хусусан агар шумо ҳолати асосии тиббӣ дошта бошед ё дигар доруҳоро истеъмол кунед.
Кай боядi иқтибос Reishi гиред?
Мӯҳлати гирифтани иқтибос Reishi метавонад вобаста ба афзалиятҳо ва ҳадафҳои инфиродӣ фарқ кунад.Инҳоянд чанд тавсияҳои умумӣ:
Дастурҳои тавсияшудаи истфодаро риоя кунед: Аксари иловаҳои истихроҷи Reishi дастурҳои тавсияшудаи истфода дар бастабандӣ доранд.Барои таъмини бехатарӣ ва самаранок истифода бурдани ин дастурҳо муҳим аст.
Таҳаммулпазирии худро ба назар гиред: иқтибос Reishi метавонад ба шахсони алоҳида таъсироти гуногун дошта бошад ва баъзе одамон метавонанд нисбат ба дигарон ҳассостар бошанд.Агар шумо бо истихроҷи Reishi нав бошед ё ба таҳаммулпазирии худ боварӣ надошта бошед, беҳтар аст, ки бо вояи камтар оғоз кунед ва ҳангоми мутобиқ шудани ҷисми шумо тадриҷан онро зиёд кунед.
Субҳ ё шом: Баъзе одамон мефаҳманд, ки гирифтани иқтибос Reishi дар субҳ мусоидат мекунад, ки энергия, тамаркуз ва дастгирии идоракунии стресс дар давоми рӯз мусоидат мекунад.Дигарон бартарӣ медиҳанд, ки онро бегоҳ қабул кунанд, то истироҳат ва хоби оромро дастгирӣ кунанд.Шумо метавонед бо ҳарду вақт озмоиш кунед, то бубинед, ки чӣ барои шумо беҳтар аст.
Бо хӯрок ё бе хӯрок: Иқтибос Reishi одатан метавонад бо хӯрок ё бе хӯрок гирифта шавад.Бо вуҷуди ин, баъзе одамон онро бо хӯрок истеъмол мекунанд, то ба ҳозима мусоидат кунанд ва эҳтимолан ҳар гуна нороҳатии меъдаю рӯдаҳоро коҳиш диҳанд.
Тартибро муқаррар кунед: Пайвастагӣ ҳангоми гирифтани иловаҳо муҳим аст.Муайян кардани реҷаи мунтазами гирифтани иқтибос Reishi метавонад муфид бошад, масалан дар як вақт ҳар рӯз.Ин метавонад ба таъмини устувории истифода ва ба ҳадди аксар расонидани манфиатҳои эҳтимолии он мусоидат кунад.
Дар хотир доред, ки ҳамеша фикри хубест, ки пеш аз оғози ҳама гуна иловаҳои нав бо мутахассиси соҳаи тиб машварат кунед, хусусан агар шумо шароити саломатӣ дошта бошед ё дигар доруҳоро истеъмол кунед.Онҳо метавонанд дар асоси эҳтиёҷоти махсуси шумо тавсияҳои фардӣ пешниҳод кунанд ва ба истифодаи бехатар ва самараноки истихроҷи Reishi кӯмак расонанд.
Вақти интишор: 22 август-2023