Иловаи креатин чӣ кор мекунад?

Иловаи креатин чӣ кор мекунад?

– Муаллиф аз ҷониби Team Tianjia

Креатин чист?

Креатин як кислотаи аминокислотаи табиӣ мебошад, ки дар бадани инсон мавҷуд аст.Умуман, ҷисми шумо онро қабул мекунад, то ба таври доимӣ энергия таъмин кунад, то мушакҳои шуморо кор кунад, хусусан ҳангоми машқҳо.Умуман, нисфи креатин, ки ба шумо лозим аст, аз ғизои ҳаррӯзаи шумо, аз қабили гӯшти сурх, маҳсулоти баҳрӣ, шири ҳайвонот ва дигар хӯрокҳои аз сафеда бой иборат аст.Ба ибораи дигар, нисфи қисми истеъмоли креатин аз парҳези шумо вобаста аст.Нисфи дигараш бошад, он табиатан дар ҷигар, гурда ва гадуди зери меъда аст.

Креатин дар бадани шумо чӣ нақш мебозад?

Тавре ки мо дар боло зикр кардем, креатин барои нигоҳ доштани кори мушакҳои шумо истифода мешавад.Аммо чи тавр?Вақте ки шумо креатин мегиред, қисми зиёди он аз ҷониби ҷигар, гурдаҳо ва гадуди зери меъда ба мушакҳои скелетии шумо интиқол дода мешавад, то фаъолияти ҷисмонии шуморо кафолат диҳад ва боқимонда ба майна, дил ва дигар бофтаҳои шумо меравад.Ҳамин тариқ, баъзе муҳаққиқон дар бораи иловаҳои креатин оид ба функсияҳои маърифатӣ тадқиқот гузарониданд ва дар ниҳоят ба хулосае омаданд, ки иловаҳои креатин хотираи кӯтоҳмуддат ва қобилияти мулоҳизаро беҳтар мекунанд.Як чизро бояд қайд кард, ки гиёҳхорӣ нисбат ба гӯштхӯрон дар вазифаҳои хотираи кӯтоҳмуддат беҳтар ҷавоб доданд.Мақолаҳои марбутаро дар Китобхонаи миллии тиб низ пайдо кардан мумкин аст.

Креатин моногидрат VS.Креатин HCL

Креатин моногидрат одатан аз молекулаҳои креатин ва молекулаҳои об сохта мешавад.Ин комбинатсия ба мушакҳо бештар об меорад ва фоизи мушакҳоро зуд зиёд мекунад.Креатин моногидрат беҳтар кор мекунад, вақте ки шахс рафтори боркуниро ба ҳаёти ҳаррӯзаи худ ворид мекунад.Дар ин ҳолат, креатин беҳтар кор мекунад, вақте ки 20 г моногидрати креатин дар якҷоягӣ бо карбогидратҳо ва сафедаҳо ҳар рӯз дар давоми як ҳафта ҳангоми нигоҳ доштани рафтори боркунӣ гирифта мешавад.Агар шумо хоҳед, ки паймоҳои худро бо коллаген дар баробари креатин пур кунед, шумо метавонед пеш аз машқ омехтаи креатин моногидрат ва коллаген гиред.

Креатин HCL аз як молекулаи креатин иборат аст, ки ба намаки гидрохлорид пайваст карда шудааст ва инчунин дорои аденозинтрифосфат (ATP) мебошад.Хусусиятҳои ҳалшавандагии об ва азхудкунии намаки гидрохлорид имкон медиҳанд, ки ҳамон таъсир бо миқдори камтар аз моногидрати креатин ба даст оварда шавад.Илова кардани АТФ манбаи асосии энергия барои системаи энергетикии фосфатии бадан, системаи энергетикие, ки кашишхўрии мушакҳои кӯтоҳ, шадид ва дигар машқҳои анаэробӣ, яъне барои варзишгарони касбӣ, тренерҳои фитнес ва ғайра мувофиқтар аст.

Иловаҳои креатин INN+™ аз Тяньцзя

Барои қонеъ кардани талаботҳои гуногуни иловаҳои креатин барои одамони гуногун, дастаи Tianjiachem R&D ва ду иловаи гуногуни креатинро ба бозор баровардааст: INN+™ Creatine Monohydrate (инчунин креатини микронизатсияшуда номида мешавад) ва INN+™ Creatine HCL.

Шаҳодатномаҳои INN+™ Creatine Supplements аз Тянҷя

Brand Tianjia, INN+™ иловаҳои креатиназ ҷониби ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE ва ғайра тасдиқ шудаанд ва инчунин дар байни мизоҷони мо аз тамоми ҷаҳон бо сабаби иҷрои хуб ва ҳалшавандагии хуби об эътироф шудаанд.