Кислотаи аскорбин, ки ҳамчун витамини C маъруф аст, як ғизои муҳимест, ки дар бадани инсон бисёр нақшҳои муҳимро мебозад.Ин витамини дар об ҳалшаванда аст, ки маънои онро дорад, ки он дар об ҳал мешавад ва дар бадан нигоҳ дошта намешавад, аз ин рӯ онро бояд мунтазам тавассути парҳез пурра кунед....
Бештар